Spaziergänge als Kurprozedur

Die Stadt Karlsbad ist nicht nur für ihre natürliche Ressourcen in Form von Heilquellen beliebt, sondern auch für ihre Kurarchitektur und malerische Natur in der Umgebung. Die Ruhezeit verbringen Sie am besten mit aktiver Entspannung. Regelmäßige Spaziergänge sind sogar vom Arzt im Rahmen der Kurprozeduren empfohlen.

Fügen Sie erfrischende Spaziergänge durch interessante Orte im Hotelmilieu in Ihren Heilaufenthalt ein oder brechen Sie zum Ausflug auf, um lokale Naturschönheiten zu bewundern. Und wohin soll man losgehen? Alle touristischen Wege in Karlsbad sind sehr gut markiert. Das wird vor allem geschätzt, wenn man sich einen Wanderpfad nach Schwierigkeitsgrad aussuchen will. Falls Sie sich für einen anspruchslosen Touristen halten, suchen Sie nach einem grün markierten Weg. Mittel anstrengende Strecken sind dann blau unterschieden und die anspruchsvollsten haben rote Farbe.

Die Möglichkeiten, wo man spazieren kann, sind reich. Warum soll man also auch diese Aktivität währen der Kurheilung ausüben? Bewegung auf der frischen Luft tut unserer Gesundheit wesentlich wohl. Egal ob es unseren Geist erleichtert oder unseren Körper in Gang bringt. Regemäßiges Spaziergehen wirkt effektiv auf kardiovaskuläre Tätigkeit, verbessert die Sauerstoffsättigung der Lungen, verstärkt die Muskulatur und streckt Sehnen. Bewegung aktiviert auch Darmperistaltik und erhöht Widerstandsfähigkeit des Organismus. Dazu noch verbessert sich Ihre Laune und auch Sorge lösen sich einfacher auf.

Brauchen Sie Inspiration für einen Ausflug? Besuchen Sie die Webseite von Karlsbad oder schauen Sie sich einen unserer älteren Artikel an. Beim Aufenthalt in unserem Hotel fragen Sie ruhig unser Personal an der Rezeption, wir empfehlen Ihnen gern einen passenden Spaziergang und geben eine kostenfreie Broschüre mit möglichen Kurspaziergängen.

Autor des Bildes: Jialiang Gao, CC-BY-SA-2.5

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